Jimmy Rodrigues

maraton de Berlin

Maratones en Alemania Confirmados: Fechas y Detalles Importantes

Descubre los Maratones en Alemania: ¡Un Calendario que no Puedes Dejar Pasar! ¡Amantes del running, prepárense para una emocionante expedición por los maratones en Alemania confirmados! Si estás ansioso por participar en una carrera épica de 42K en tierras alemanas, estás en el lugar indicado. Aquí te presentamos las fechas clave y todos los detalles […]

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Tamarack Ottawa Race Weekend

Maratones en Mayo del 2024: Rumbo a Nuevas Metas

¡Prepárate para Correr!: Conoce los Maratones Destacados de Mayo 2024 Bienvenidos a un emocionante viaje por los maratones confirmados para mayo del 2024. Si estás ansioso por sumergirte en la adrenalina del running y conquistar nuevos desafíos, estás en el lugar indicado. Prepárate para conocer algunos de los eventos más destacados que te esperan en

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Maraton en Norteamerica

¿Que maratón corro, Maratones en los Estados Unidos?

Elegir un maratón en los Estados Unidos depende de varios factores, como el nivel de experiencia, la ubicación, la fecha de la carrera y las preferencias personales. Algunos corredores pueden estar interesados en maratones más grandes y prestigiosas, como la Maratón de Boston, Nueva York o Chicago (maratones majors), mientras que otros pueden preferir carreras

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Correr un Maraton

Corre hacia la Meta: Destacamos los Maratones de Abril del 2024

Maratones Confirmados para Abril del 2024: Un Calendario de Desafíos ¡Bienvenidos corredores y corredoras, a un emocionante recorrido por los maratones confirmados para Abril del 2024! Si estás ansioso por participar en una carrera de aliento y emoción, estás en el lugar indicado. En este artículo, te presentaré las fechas y detalles importantes de los

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Maraton de Belfast

Maratones en Marzo del 2024: Descubre las Carreras de Aliento y Emoción

Maratones Confirmados para Marzo del 2024: Un Calendario de Desafíos ¡Bienvenidos corredores y corredoras, a un emocionante recorrido por los maratones confirmados para marzo del 2024! Si estás ansioso por participar en una carrera de aliento y emoción, has llegado al lugar indicado. En este artículo, te presentaré las fechas y detalles importantes de los

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Fartlek, entrenamiento de resistencia y velocidad

Un “fartlek” es una técnica de entrenamiento de resistencia y velocidad en carrera que implica cambios de ritmo y velocidad durante una carrera. El término “fartlek” proviene del sueco y significa “juego de velocidad”, y consiste en combinar periodos de esfuerzo intenso con periodos de recuperación activa. Durante un entrenamiento de “fartlek”, un corredor puede

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