Descubre las Maravillas del Running: Maratones en España ¡Prepárate para correr en las calles de España, con los variados Maratones en España, una aventura en las vibrantes en las distintas ciudades! Con un calendario repleto de desafíos, paisajes impresionantes y experiencias únicas, los corredores encontrarán una variedad de carreras largas de 42K que desafiarán y […]
Descubre los Emocionantes Maratones en España Read More »
Un “fartlek” es una técnica de entrenamiento de resistencia y velocidad en carrera que implica cambios de ritmo y velocidad durante una carrera. El término “fartlek” proviene del sueco y significa “juego de velocidad”, y consiste en combinar periodos de esfuerzo intenso con periodos de recuperación activa. Durante un entrenamiento de “fartlek”, un corredor puede
Fartlek, entrenamiento de resistencia y velocidad Read More »
Elegir un maratón en los Estados Unidos depende de varios factores, como el nivel de experiencia, la ubicación, la fecha de la carrera y las preferencias personales. Algunos corredores pueden estar interesados en maratones más grandes y prestigiosas, como la Maratón de Boston, Nueva York o Chicago (maratones majors), mientras que otros pueden preferir carreras
¿Que maratón corro, Maratones en los Estados Unidos? Read More »
Toma nota y termina tu maratón con sastifación Correr un maratón requiere mucho sacrificio, son semanas de entrenamiento con el objectivo de poder correr los 42.195 metros, aqui tienes los 40 concejos que debes tomar en cuenta antes de correr los 42k Nunca te salgas del plan
40 Consejos para correr un maratón Read More »
Descubre los Maratones en Alemania: ¡Un Calendario que no Puedes Dejar Pasar! ¡Amantes del running, prepárense para una emocionante expedición por los maratones en Alemania confirmados! Si estás ansioso por participar en una carrera épica de 42K en tierras alemanas, estás en el lugar indicado. Aquí te presentamos las fechas clave y todos los detalles
Maratones en Alemania Confirmados: Fechas y Detalles Importantes Read More »
El Papel Crucial del Calentamiento en los Entrenamientos La emoción de entrenar para un maratón o para cualquier otra distancia, puede hacer que quieras sumergirte de inmediato en la carrera. Sin embargo, saltarse el calentamiento puede ser un error costoso en tu preparación. El calentamiento no es solo una formalidad, sino un componente esencial para
La Importancia del Calentamiento en los Entrenamientos para Maratones Read More »
¡Qué Maratón vas a correr! Inscripciones Maratones ¿Estás buscando una inscripción a un maratón en el calendario de maratones y aún no sabes por dónde empezar? Hay varios maratones emocionantes en los próximos meses que no querrás perderte si quieres correr un maratón impórtate y desafiar tus límites en la carrera de 42K. ¿Qué necesito
Inscripciones Maratones Read More »
Maratones en Francia: Calendario Imperdible en el Pais Galo ¡Bienvenidos, amantes del running, a un emocionante recorrido por los maratones confirmados en Francia! Si estás ansioso por participar en una carrera épica de 42K en tierras francesas, has llegado al lugar indicado. A continuación, te presentamos las fechas clave y los detalles que necesitas para
Maratones en Francia: Descubre las Fechas y Prepara tus Zapatillas Read More »
Nuevos maratones en el calendario de maratones para 2025 ¿Te apasiona el running y estás buscando nuevos maratones en el calendario de maratones? Si te dices a ti mismo “quiero correr un maratón”, aquí te contamos sobre carreras que se suman y que te llevarán a descubrir rutas impresionantes alrededor del mundo. Maratones para empezar
Nuevos Maratones añadido al Calendario de Maratones Read More »
En ciudad de Boston se corre el maratón más antiguo, es una carrera muy prestigiosas, y se celebra anualmente desde 1897 . Boston es la capital del estado de Massachusetts en los Estados Unidos. Se encuentra en la región noreste del país y es una de las ciudades más antiguas e históricas de América. Boston
Boston, el Maratón más antiguo Read More »
