Tabla de tiempo para correr un Maratón
A que ritmo debo correr para finalizar mi Maratón Para poder finalizar un maratón en un tiempo especifico requiere mucho esfuerzo mental y fisico, y es importante restetar el ritmo, es muy comun que los primeros kilometros (sobretodo el primer tercio del maratón, entro los kilometros 5 al 20) nos invade la sensación de euforia […]
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